Очистка организма от шлаков и токсинов. Что делать?

В наше время каждый человек испытывает на себе воздействие негативных факторов окружающей среды и вредных веществ. Зачастую, мы их не замечаем и не придаем значения. А они со временем накапливаясь, дают о себе знать проблемами со здоровьем. Очень сильно воздействию токсинов подвергаются люди, которые проживают в загрязненных регионах, в зонах сосредоточения промышленных предприятий, занятых на производствах с вредными условиями труда, страдающие различными хроническими и острыми болезнями, пожилые люди и дети.

За последние 100 лет компании создали тысячи химических веществ, которые проникли в систему водоснабжения, пищу и воздух. При этом мы по-прежнему почти ничего не знаем о том, как большинство этих химических веществ влияет на наш организм. Однако, мы знаем наверняка, что многие из них имеют негативные последствия для здоровья. У каждого человека в организме присутствуют токсичные химические вещества. Полностью избежать этого практически невозможно. Но мы можем попытаться свести к минимуму долгосрочные последствия их воздействия.

Как же понять, что организм загрязнен шлаками? Как правило, зашлакованность почти сразу же отражается на внешнем виде: серый цвет кожи, всевозможные высыпания, тонкие ломкие волосы, дряблость кожных покровов. Это все первые признаки интоксикации организма. На психофизиологическом уровне: постоянная усталость, чувство разбитости уже с утра, раздражительность, плаксивость или наоборот повышенная агрессивность, депрессия, ухудшение памяти, головокружения, нарушение аппетита, нарушения сна. Шлаки активно воздействуют на иммунную систему человека: частые простуды, обострения хронических болезней, постоянные сезонные простуды. Медики даже выдвинули теорию, что накопление токсинов провоцирует быстрое старение организма.

Немного статистики: еще 100 лет назад в Соединенных Штатах, России, Японии и Китае рак встречался достаточно редко. Однако на сегодняшний день эта болезнь становится главной причиной смертности во всем мире.

Современные ученые связывают этот рост с повышенным уровнем загрязнения и нарушением экологического равновесия в природе. В то время как многонациональные корпорации и правительства работают над тем, чтобы минимизировать воздействие токсинов путем принятия более строгих экологических стандартов и законов о загрязнении окружающей среды, мы должны сделать все от нас зависящее, чтобы не только избегать воздействия токсичных химических веществ, но и оптимизировать естественные механизмы очистки нашего организма, чтобы нейтрализовать действие ядов, которые нас окружают.

Что можно сделать, чтобы очистить свой организм от токсинов?

1. Отказаться от вредных привычек. Злоупотребление табаком и алкоголем не только зашлаковывает организм, но и замедляет его работу по обезвреживанию различных токсичных соединений. Так, с сигаретами к нам попадает огромное количество тяжелых металлов, которые кровотоком через легкие разносятся во все клетки. С алкоголем в пищеварительную систему также проникает множество вредных веществ, которые отрицательно влияют в первую очередь на клетки мозга и печени. Претерпевая различные изменения в организме, эти токсичные соединения способны вызывать мутации в генном аппарате человека, они нарушают нормальное функционирование клеток, а это влечет за собой сбои в работе всего органа.

2. Привести в порядок свой рацион питания. Старайтесь употреблять в пищу непереработанные органические фрукты и овощи, нешлифованные крупы. Сейчас большой выбор продуктов для создания разнообразного рациона. Есть готовые злаки, не требующие варки или нуждающиеся в минимальной термической обработке. Это позволяет сохранять максимум ценных питательных веществ. Разнообразные рецепты помогут расширить рацион и использовать большинство полезных овощей в запеченом, тушеном или жареном виде. Очень большое значение имеет и питьевой режим. Важно пить простую чистую воду в комфортном для себя количестве. Про излишек сахара и соли сказано уже немало, важно не исключать их полностью, а постараться снизить их общее потребление.

3. Оптимизируйте здоровье кишечника. Наш кишечник является основным способом попадания токсинов в организм. Люди, имеющие проблемы с кишечником, такие как синдром раздраженной толстой кишки, хроническая диарея, запор, вздутие живота и т.д., часто страдают от проблем с усвоением питательных веществ. В то же время слабый кишечный барьер приводит к повышению абсорбции химических соединений и токсинов. Мы можем оптимизировать здоровье кишечника с помощью качественных пробиотиков, например, LactoBi Complex и пребиотиков, добавив в рацион питания больше фруктов и овощей. Это необходимо для развития здорового кишечного микробиома. Также на этом этапе возможно мягкое очищение кишечника с помощью натуральных продуктов. Специалисты компании Сантегра разработали специальный комплекс - Базовую очистительную программу, направленную на выведению токсинов и шлаков из всех отделов кишечника и восстановление "дружественной" микрофлоры.

4. Поддерживайте здоровье печени. Задача печени — удалять токсины из крови. В печени осуществляется ряд сложнейших химических реакций, направленных на освобождение крови и всего организмы от токсичных химических веществ, медикаментов и других посторонних веществ, воздействию которых мы подвергаемся. Также в печени происходит метаболизм различных гормонов. Если она зашлакована, многие ее функции нарушаются, в результате чего могут происходить гормональные сбои. Именно поэтому важно следить за ее здоровьем. Для поддержки печени и ее восстановления мы рекомендуем препарат LiverPro™, направленный на восстановление клеток печени и нормализации функций этого важнейшего очищающего органа.

Также наши специалисты составили комплексную программу Детоксикации, позволяющую провести очищение организма в домашних условиях.

В состав программы входят четыре биодобавки, подобранные таким образом, чтобы максимально эффективно охватить различные функциональные органы человека: желудок, кишечник, печень, желчный пузырь, а также кровь и лимфу. Именно эти органы больше всего страдают от негативного побочного воздействия лекарственных препаратов, несбалансированного питания, токсического влияния алкоголя и табака, продуктов распада и метаболизма различных химических веществ, встречающихся в некоторых продуктах питания.

5. Оптимизируйте функцию почек. Почки ответственны за фильтрацию крови от водорастворимых токсинов, избытка соли и всего остального, от чего хочет избавиться организм. С возрастом скорость фильтрации почек естественным образом уменьшается. А в почках могут откладываться песок и нерастворимые конгломераты, мешающие их нормальному функционированию. Для поддержания здоровья почек важно придерживаться питания без излишка соли, стараться минимизировать прием химически синтезированных препаратов (некоторые из них особенно токсичны для почечной ткани), пить больше чистой воды. При этом жидкость нужно употреблять небольшими порциями, делая между ними непродолжительные перерывы. Нельзя пить жидкость сразу большими объёмами, это может привести к ухудшению самочувствия. Для очищения почек рекомендуется курсовой прием препаратов Hydrangea EX и PrioriTea™, которые способствуют улучшению их функционирования и являются профилактикой образования почечных камней и песка.

Детоксикация посредством поддержания здоровья печени и почек имеет решающее значение для очистки нашего организма.

Поддержание или восстановление здоровья — непростая задача, но дело определенно того стоит. Во-первых, нам следует избегать токсинов в нашей пище, диете и воздухе. Во-вторых, нам необходимо оптимизировать потребление питательных веществ, перейдя на здоровую диету. В-третьих, помнить про физические упражнения и соответствующие добавки, которые окажут помощь в достижении поставленных целей. Следуя предложенным рекомендациям, вы сможете увеличить вероятность долгой, счастливой и здоровой жизни.